第196章 老师你好变态(第3页)
刘青青有种想死的感觉。
“薛之心,你那一脸不服的表情是什么意思?别以为我不知道,你们心里全在用最恶毒的话来骂我,但老子一点也不在乎。
你们有这股气,用来激发更强的肌肉力量不更好?”
有人终于憋不住了。
“老师,你真是,真是……好变态!”
“谢谢,我把这看做最高的褒扬和赞美。
顺便提一下,老子还有脏一万倍的粗口,你们看我现在这么文明,就别逼我说粗话!
喂!
那个死胖子,朱八芥,你特么扭头看什么,看看看看个鸟啊,专心练功!”
训练的过程里,雷兆星的咆哮像惊雷一般,震得整个训练场嗡嗡作响。
他们默默忍受着精神和肉身的双重摧残。
这一天,又是三粒怒肌丸,又是三次********的肌肉大爆发、大宣泄,连续打三次鸡血又连续三次从高峰跌落,从最虚弱到最狂暴的状态,中间只需要十来分钟。
那种过山车一般反复起落、冲刺的折磨,简直练得他们几个人不要不要的。
当然,躁狂不已的肉身锻炼后,又是一个练气、康复的过程,盘膝打坐,修炼《龙门静息十二诀》。
一动一静,先消耗,后补充;先烈火般的超负荷刺激,后静水深流般的温养恢复、排毒。
至于修炼后的饮食,质量也极好。
为了强身炼肉,他们吃的至少是最顶级的牛肉,雷兆星偶尔加上一些一级的战兽肉,如赤猞猁肉、白獒肉等。
这些更珍贵的肉食,很好地补充了营养,增强了体质,加速了肌肉的恢复和生长。
当然,这种吃法,花费也是极为巨大。
只是,他们的肌肉力量,他们的怒肌感觉,以及他们的体质,都在不知不觉间发生着惊人的变化。
这种炼狱一般的生活,他们整整过了将近半个月。
地狱,恶魔,身心最彻底的摧残,人间最恐怖的噩梦,世上最惨绝的痛苦……在这半个月之中,他们几乎已经找不到合适的词语来形容那种感觉。
但是,就在坚持了大半个月的时候,他们发现……自己竟然被雷兆星虐得有点麻木了!
而且还炼出快感来了!
就像雷兆星那句诡异的口号一样:“早上动一动,学习好轻松;每天怒一怒,肌肉好幸福!”
每天来那么几回,好像心里真的有些暗爽的感觉……
而一天不爆几次怒肌,感觉就像老烟鬼不抽烟,特么皮肉深处都空虚得痒痒的!
完了!
特么嗑药嗑上瘾了,还是被他虐成受虐狂了?
在这个过程中,最能吃苦,而且几乎从来没有怨言的,几乎只有霍宗棠一个。
不但如此,在如此魔鬼的训练之下,晚上回家,霍宗棠竟然还要自己进行加练!
雷兆星的魔鬼训练,从上午七点开始,持续到晚上九点,几乎已经占用了他们一切的时间。
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